Mindfulness.

Mindfulness

   

1. Cerca informació sobre el Minfulness. En fas un resum i penges imatges.

El Mindfulness pot considerar-se una filosofia de vida que inclou la pràctica de la meditació. Juntament a diverses tècniques de relaxació, el seu apogeu és recent.
 

  2. Què et va semblar la classe de darrera hora d'ahir? Què en podràs aprofitar a la teva vida diària?

La musica amb la relaxació molt be , hi la compañia tambe molt bona encara que sigui finals de curs.